風邪の効用 - わいもこおばさんの日記

厚労省の発表によると、平成２２年度の国民医療費は
３７兆４２０２億円で　年々増加。

財源の内訳：
保険料分　　１８兆１３１９億円
国庫　　　　　９兆７０３７億円
地方　　　　　４兆５５２５億円
患者負担、他　５兆　３２２億円
　　　　　
当然多額の税金が投入されています。
必要な時に安心して医療にかかれるよう
できる限り養生しておこうと思います。

著者　野口晴哉（のぐち　はるちか）(1911-1976)は
社団法人整体教会の創設者。

風邪は治すものではなく、経過するもの。

心も血管も弾力があるうちは倒れない、そして
弾力性が失われた時に風邪が修正してくれる。

風邪は体の悪いところを治そうとする治療行為である。
従って風邪の経過後は体調が整っているはずという。

著者は風邪を感じた時「背骨で息をする。息を
ズーッと吸い込む。吸い込んでいくとだんだん背骨が
伸びて　だんだん反ってくる　反りきると
背骨に少し汗が出てくる。その間は２分か３分
くらいです。汗が出たらちょっと体を捻じって
それで終える」と書いている。

本だけではなかなか体得できないのですが、
風邪らしきものにかかった時　こんなものかと
イメージしておこなってみると　
普段気にとめていなかった身体の内側に
気持ちが向くようになります。

その他、風邪の時の入浴法や季節ごとの
処方など興味深い視点で書かれています。