2014-03-12 ひとりごはん １ サバの味噌煮のみぞれ煮 料理 今夜は 家族が夕飯はいらないというので、「ひとりごはん」です。 「サバの味噌煮缶のみぞれ煮」 缶詰のサバの味噌煮を鍋にあけ、温める → おろした大根の水を切ってから入れ さっと火を通す非常食として いつも置いてあるので便利です。 簡単な上、美味しかったです。Asahiのサイトを参考にしました 大葉＋しらすと鰹節のふりかけのおにぎり
