2012-11-20 お弁当 6 料理 イワシの甘露煮のせ弁当^^イワシの甘露煮はcoopで購入^^ 卵焼き イカの竜田揚げ きゅうりとにんじんの漬物 ほうれん草+鰹節イカは油が飛ぶので要注意(--)ミニトマトはへたの部分の菌が 繁殖しやすいそうなので 夏場は取ります^^